Schritt für Schritt Gesünder und Fitter
In unseren Sitzungen lernst du Nährstoffe und Lebensmittel kennen, die spezifisch zur Gesundheit deiner Organe beitragen.
Anhand eines einfachen Plans integrierst du sie lustvoll Schritt für Schritt in deinen Alltag.
Anhand eines einfachen Plans integrierst du sie lustvoll Schritt für Schritt in deinen Alltag.
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Hormonbalance
Hormone stehen in zahlreichen Wechselwirkungen mit unserer Ernährung und wirken je nach Lebensabschnitt und Lebensumstand anders. Es lohnt sich, diese Einfluss genau zu untersuchen. Unsere Vitalität und Balance hängt massgeblich von diesen Faktoren ab. |
Energiefluss
Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Organs zu achten und eine Ernährung anzustreben, die die Gesamtgesundheit fördert.
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Körperbalance
Eine ausgewogene Ernährung, die reich an einer Vielzahl von Nährstoffen ist und eine Vielzahl von Lebensmitteln aus allen Lebensmittelgruppen umfasst, unterstützt die Gesundheit aller Organe im Körper.
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