Bewegungstraining
Vibrationstraining mit Galileo
Training bis ins hohe Alter, mit dem patentierten Vibrationstrainer
aus der Weltraumforschung.
Wirkungen:
Steigerung/Aktivierung
- Muskelleistung
- Muskelkraft
- Durchblutung / Herz-Kreislauf
- Beweglichkeit
- Gleichgewichtsempfinden / Stabilität
- Tiefenwahrnehmung des Körpers
- Zellstoffwechsel / Entgiftung
- Wohlbefinden / Körperhaltung / Fitness
- Hormonsystem
- Wundheilungsprozess
- Knochendichte
Reduktion
- Körperfett
- Inkontinenz
- Cellulite (Straffung des Bindegewebes)
- Muskelverspannungen
- Rückenschmerzen
- Stress (Cortisol)
- Sturzgefahr
Unabhängig von Alter, Geschlecht und Fittnesszustand!
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